Під цією хворобою зазвичай маються на увазі системні дистрофічні порушення суглобових хрящів, що проявляються в ділянці між хребців.По локальному розташуванню цієї проблеми, виділяють шийний, грудний та поперековий види захворювання.
Що таке остеохондроз?
Остеохондроз – комплексна проблема, її неможливо вилікувати швидко.Причиною проблеми вважається сидячий спосіб життя, що сприяє старту негативних процесів у хрящах суглобів.Нагадай, що зі зростанням людського організму, в міжхребцевих дисках формується потужне судинне русло з дифузним харчуванням.Будь-які негативні стани та процеси погіршують харчування судинного русла та формують ряд факторів, що посилюють розвиток патології.
З фізіологічних чинників, сприяють формуванню остеохондрозу, можна назвати погане харчування, підвищені навантаження спину та її травми, постійні незвичні пози, плоскостопість, ожиріння.
Симптоми
Симптоматика остеохондрозу виглядає так:
- Ломота та оніміння ніг/рук, сильний біль у спині.
- Істотне посилення больового синдрому при фізичних навантаженнях і кашлі.
- Спазмолітичний стан м'язів спиці, зменшення активності руху.
- Інші системні прояви, характерні у разі поразки певної ділянки хребта.
Основні причини
- Вікові дегенеративні зміни.
- Генетичні та спадкові схильності.
- Велика вага.
- Погане харчування.
- Інфекційні та інтоксикаційні ураження.
- Дисбаланс обміну речовин.
- Малорухливий спосіб життя.
- Травматичні синдроми у сфері хребта.
- Перевантаження хребетної системи через активні тренування, підйом ваги, неправильну поставу, вагітність, носіння незручного взуття.
- Сильні стреси, невралгічні перенапруження, куріння.
- Погані екологічні умови постійного проживання.
- Нестабільність кісткового скелета, плоскостопість.
Основні види
До основних видів остеохондрозу відноситься:
Остеохондроз шийного відділу хребта
Патологічні перетворення на дисках між хребцями в шийному відділі хребта, точніше її верхньої третини.Найчастіше викликається неправильною поставою, порушенням метаболізму, слабким скелетом м'язів, неправильним способом життя в цілому.Пацієнт відчуває біль у плечах і руках, періодично страждає на мігрень.Практично завжди у нього проявляється так званий «синдром хребетної артерії», спричинений її спазматичними реакціями на стиск – пульсуючий головний біль, запаморочення, миготіння оптичних дефектів перед очима, німіють руки.
Грудний остеохондроз
Патологічний стан із локалізацією у другій третині хребта.Практичні завжди супроводжується супутніми синдромами – змащеними болями та дискомфортом у грудній ділянці хребта, що посилюються при нахилах тулуба або глибокому диханні, а також різкими нападами у ураженому відділі хребта, сильним погіршенням якості дихання через больовий синдром, а також грудний синдром.Часто ця проблема індукує патології на інші органи – серце, печінку, нирки та підшлункову.Детальніше про грудний остеохондроз.
Попереково-крижовий остеохондроз
В даному випадку спостерігається больовий синдром у зазначеній ділянці з «прострілами» у супутні відділи, онімінням ніг, негативними проявами в судинній системі, литках.Симптоми посилюються при вертикальному положенні, нахилах, сильному кашлі.Такий вид остеохондрозу викликає слабкість м'язів, хворобливі відчуття та патології органів малого тазу, сильні запалення крижів та попереку.
Профілактика
Профілактику остеохондрозу бажано проводити з ранніх років, особливо якщо у людини є спадкова схильність до цього захворювання.
Основні тези:
- Лікувальна фізкультура.
- Плавання.
- Самомасаж потенційно проблемної галузі.
- Дотримання рекомендацій щодо нормалізації постави.
- Зняття напруги у зазначеній області.
- Ранкова гімнастика.
- Нормалізація ваги та правильне харчування.
Лікування остеохондрозу
Лікування остеохондрозу незалежно від його стадії є комплексним.
Медикаментозне лікування
Основний напрямок медикаментозної терапії – усунення неприємних симптомів проблеми та посилення позитивного впливу інших процедур.Препарати місцевого та системного застосування не лише усувають біль, але також покращують кровообіг, знімають запалення, частково відновлюють проблемну хрящову тканину, розслаблюють м'язові комплекси.
- Пігулки.Знеболюючі препарати у вигляді аналгетиків та НПЗЗ.Також призначаються препарати, що відновлюють хрящову тканину.
- Місцеві зовнішні засоби.Найчастіше це мазі та креми.Найбільш затребуваними при остеохондрозі є стероїдні гормональні ліки на основі преднізолону або гідрокортизону, комплексні гелі.
- Ін'єкції.Уколи при остеохондрозі зазвичай використовують у гострій стадії захворювання, коли класичні таблеткові та місцеві форми лікарських засобів не мають належного впливу на організм.Переважна більшість ін'єкцій спрямована на усунення дуже сильних больових синдромів.Класична схема використання – спеціальна блокада із введенням анестетика підшкірно і потім внутрішньом'язово в ділянці спинномозкових нервів.Такі ін'єкції можна здійснювати лише за умов стаціонару.
Вправи (ЛФК)
Лікувальна гімнастика – важливий етап боротьби з остеохондрозом.Призначається ЛФК лікуючим лікарем з урахуванням специфіки захворювання та поточного стану пацієнта, як правило, у стадії ремісії проблеми.
Основним завданням таких вправ вважається зміцнення м'язів спини та розробка пошкоджених хрящових компонентів суглобів.ЛФК застосовує різні методики, проте однією з найпопулярніших вважається схема з двох десятків вправ за відомим у минулому, кращим терапевтом.Комплекс зазвичай включає загальнозміцнюючі заняття, заходи з спрямованого лікування на проблемні зони, а також вправи-«маяки», що дозволяють оцінити ефективність лікування.Точний перелік дій, їх послідовність, кількість та інші вихідні дані дає особисто для пацієнта лікар!
Масаж при остеохондрозі
Масажні процедури при остеохондрозі значно полегшують неприємні симптоми захворювання і разом з тим допомагають подолати проблему в комплексі з іншими заходами.
Окремі елементи масажу та підходи до його проведення можуть відрізнятися залежно від локалізації остеохондрозу, його перебігу, наявності у пацієнта хронічних захворювань тощо, тобто призначається індивідуально, виходячи з наявної клінічної картини.
Найчастіше використовуються класичний лікувальний, точковий, сполучний, апаратний і баночний масажі. Перераховані заходи спрямовані на поліпшення лімфо/кровообігу, нормалізацію живлення дисків хребта, зняття больових синдромів, запуск спеціальних волокон, розслаблення м’язової маси, відновлення живлення м’яких тканин тощо.
Слід відмовитися від застосування масажу при остеохондрозі, якщо у хворого є аневризми, пухлини, тромбози, остеомієліт, захворювання крові, туберкульоз, венеричні захворювання, проблеми з органами малого тазу при оперізувальному остеохондрозі, різні шкірні прояви масивного характеру у вигляді бородавок, герпетичні ураження.
Народна медицина
Народна медицина століттями ефективно лікує остеохондроз, як правило, за допомогою компресів і настоянок для прийому всередину.
Найпопулярніші рецепти:
- Змішати натерту сиру картоплю і мед в пропорції 1:1. Прикласти до проблемної зони на дві години як компрес.
- Столову ложку подрібненого листя суниці заваріть склянкою окропу, настоюйте двадцять хвилин, а потім вживайте натщесерце. Приймати протягом трьох місяців.
- 300 грам м’якоті кавуна і 200 грам соди розчинити в теплій ванні і приймати протягом півгодини. Курс складається з 20 процедур.
- Десять грам чебрецю залити окропом і приймати по півсклянки 2 рази на день.