За можливість ходити двома ногами людський рід розплачується болями у районі спини.Якщо періодично болить спина в ділянці попереку, можливо, це ознака сильної втоми або результат тривалого перебування в незручній позі під час роботи чи сну.Але причини можуть бути більш серйозного характеру.
Причини болю
Поперек — одна з найболючіших ділянок.На те є причини:
- Остеохондроз;
- Сколіоз;
- Грижа міжхребцевих дисків;
- Пухлини;
- Інфекційні ураження тканини.
Характер та інтенсивність болю залежать від захворювання.І непокоїть вона по-різному: після сну, фізичних вправ, перевтоми.Наприклад, ниркова колька супроводжується болем у попереку постійно.І рід діяльності хворого тут не має значення.
- Найчастіше болить в області попереку через остеохондроз поперекового відділу хребта.Помірна за своєю інтенсивністю біль у стані сну посилюється при фізичній напрузі.Постійно мучить відчуття втоми.Відчуття тяжкості викликає бажання полежати.Але не завжди після цього настає полегшення.
- Якщо є грижі міжхребцевого диска, сильний біль виникає після різких рухів, підйому тяжкості, падіння.
- Якщо грижа здавлюється, виникає гострий біль, що характеризується як люмбалгія.Рухи в ділянці попереку помітно обмежені.Пошкодження корінця нерва дає больовий сигнал і ногу.
- У літньому віці часто виникає стеноз міжхребцевого каналу.Ознакою його є накульгування, оніміння ніг, особливо після довгої ходьби.
- Скутість, що виникає вранці в хребетному відділі, свідчить про початок розвитку хвороби Бехтерева.Спочатку різкі болючі відчуття з'являються в крижової області, далі поширюються в район попереку.Відчуття після сну - не відпочинку, а втоми, що відбувається з початком рухової активності.Найбільше захворювання схильні до чоловіків молодого віку.Хвороба передається у спадок.В основному поперек болить у положенні лежачи.
- Гострі болі в ділянці попереку виникають і при пієлонефриті (запальний процес у нирках).Вони супроводжуються підвищенням температури тіла, набряками вранці після сну.
- Часто у чоловіків похилого віку розвивається таке захворювання, як аневризм черевного відділу аорти.Ниючі болі та пульсація в животі - результат тиску аорти на розташовані поруч органи.
- Біль у попереку, підвищення температури, печіння по ходу нерва - ознаки лишаю, що оперізує.Це вірусне захворювання вражає клітини спинного мозку.На тілі з'являється висипання рожевого кольору, а надалі бульбашки.
- Ще одне широко поширене захворювання, яке багато хто вважає невинним – плоскостопість.Деформована стопа збільшує навантаження на хребет при ходьбі.Під час сну болі слабшають.
- Якщо є вроджені зміни хребців: неправильна форма або зміна ущелини, то рано чи пізно вони дадуть себе знати.
- Аутоімунні патології, зокрема розсіяний склероз, є провокаторами болю різної локалізації.У тому числі і біль у попереку.
Є ще причини, чому сильно болить у районі попереку.Це може бути остеопороз, інфекції сечостатевої системи, геморой, пухлинні захворювання, ускладнення після перенесених вірусних чи бактеріальних інфекцій.І навіть фізіологічні зміни, що стосуються жінок і які виникають під час вагітності та пологів.
Біль, спричинений захворюваннями внутрішніх органів
Запитуючи, чому болить спина в ділянці попереку, часом важко повірити, що причини можуть бути і всередині органів.Справа в тому, що в деяких випадках болючі відчуття з внутрішніх органів «віддають» у поперековий відділ.
- Правобічний плеврит, пневмонія – причини болю в ділянці попереку праворуч.Супутні ознаки: кашель, задишка, пропасниця.Лівосторонній плеврит посилає больові сигнали в ліву частину попереку, які посилюються при нахилах, у положенні лежачи під час сну.
- Жовчнокам'яна хвороба локалізує різкі болі також праворуч, трохи вище за поперек, і супроводжуються вони відрижкою, нудотою.Мають колючий характер.
- Оперізуючий біль у попереку виникає через панкреатит.Її супутники – нудота та блювання.
- Сильний біль під лівою лопаткою часто є наслідком інфаркту міокарда.
- Для чоловіків патологія передміхурової залози дає больовий синдром в область нижче за поперек, з переходом у криж.У жінок – цистит.
- Захворювання дистального відділу травної трубки - причини болю нижче за поперек.
Провокатори болю
Спровокувати біль здатні і такі фактори, як:
- Переохолодження організму.
- Інтенсивне фізичне навантаження.
- Певні види спорту (культуризм, бодібілдинг, тяжка атлетика, заняття зі штангою).
- Розтяг м'язів.
- Перелом.
- Менструальний цикл у жінок.
- Неправильне харчування.
- Стрес.
- Незручна поза під час сну.
Болі в спині в ділянці попереку у дітей
Нові технології принесли не лише користь у наш світ, а й шкоду.Чому?Тому що любов до комп'ютера з раннього віку позбавляє дітей повноцінної рухової активності, формує неправильну поставу.
Важливо: якщо правильно підібрати дитині стілець і стіл для занять, викривлення хребта можна уникнути!
Сколіоз може розвинутися від носіння важкого рюкзака, плоскостопості, незручного взуття.Лікувати його обов'язково!Протипоказані дітям надмірні фізичні навантаження, підняття тяжкості.При занятті у спортивній секції особливо чуйно потрібно ставитись до скарг дитини на неприємні відчуття у спині після тренування.Йдеться про грижу хребта.Своєчасно розпочате лікування дозволить дитині жити повноцінним життям.
Види болю
Характер болю поділяється на такі види:
- Спазми у довгих м'язах спини викликають гострий біль.Таке буває внаслідок розтягування.Проблема знайома спортсменам та людям, специфіка професій яких пов'язана із навантаженнями на м'язи спини.У положенні лежачи біль трохи вщухає.Місце основної локалізації – поперек.
- Травма хребта, а саме перелом, дуже небезпечні.Відбутися може від невдалого падіння чи стати наслідком остеопорозу, хвороби Педжета, гиперпаратиреоза.
- Усунення міжхребцевих дисків провокує біль у результаті здавлювання нервових корінців.З цієї причини рухливість пацієнта обмежена, порушується чутливість, знижується колінний рефлекс.Небезпека цього захворювання ще й у тому, що починають хворіти і здорові хребці, а це спричиняє порушення в роботі внутрішніх органів і є причиною неспокійного сну.
- Синдром фасеткових суглобів у 31% випадків викликає біль саме у спині.Цей дегенеративний процес захоплює капсулу міжхребцевих суглобів і змушує хворіти у попереку, а й у ногах.Поперек болить у положенні сидячи, при бічних нахилах або нахилі назад, при довгому стоянні.
- Запальний процес інфекційної природи в епідуральному просторі – дуже серйозне та небезпечне захворювання.Може закінчитися летальним кінцем, якщо вчасно не розпочати лікування.
Лікування
Негайне звернення до лікаря, коли болить у спині – запорука успішного лікування.Навіть якщо болі турбують лише вночі чи після сну, привід відвідати спеціаліста є.
Проаналізувавши причини, лікар дасть рекомендації, як лікувати та не хворіти.Лікування буде комплексним, із застосуванням мазей, таблеток, ін'єкцій, масажів та лікувальної фізкультури.
Нестероїдні протизапальні препарати стоять на першому місці в терапії поперекового болю:
- На початковому етапі буквально в перші 3-5 днів лікування здійснюється за допомогою ін'єкцій для зняття больового синдрому та запалення.Діють вони швидко, ефективно знімаючи гострий біль прямим потраплянням ліків у кров чи м'яз.
- Потім застосовуються таблетки протизапальної та знеболювальної дії, хондропротектори, препарати подразнюючої дії (у кожному конкретному випадку окремо).
- Додатково застосовується лікування маззю.Правильно підібрана мазь допомагає зняти запалення у ураженій ділянці, а також зігріває (при необхідності).
Рефлекторне напруження м'язів знімається з допомогою міорелаксантів.З їх допомогою проводиться лікування больового синдрому, і відновлюється рухливість.Застосовуються від 3 до 7 днів.
Вітамінні препарати групи В – необхідний доповнення до основної терапії.
У деяких випадках потрібна лікарська блокада.Анестетик вводиться епідурально чи паравертебрально.Застосовується при дегенеративних змін у хребті.
Лікування фізіопроцедурами:
- УВЧ;
- Електрофорез;
- Магнітотерапія.
Масаж знімає гострий біль завдяки поліпшенню кровообігу.Розминання м'язів благотворно впливає на еластичність та гнучкість зв'язок.Для підвищення загального тонусу організму і тільки з дозволу лікаря масаж поєднують з лазнею або сауною.Не можна прогріватись при інфекційному процесі!
Біль у період вагітності можна полегшити носінням спеціального бандажу.
Пацієнтам з плоскостопістю носіння ортопедичних устілок обов'язково.
Лікувальна фізкультура
Фізичні вправи також лікування.Вони зміцнюють м'язи спини, покращуючи поставу, підвищують м'язовий тонус, посилюють кровообіг.Застосовуються не тільки в комплексі лікувальної терапії, але і для профілактики болю в ділянці нирок.Як і у разі лікарської терапії, лікувальна гімнастика призначається у кожному випадку індивідуально, аналізуючи основні причини захворювання.Але можна виділити кілька загальних вправ, кожна з яких виконується 5-10 разів, краще зранку, уникаючи перевтоми.
- У положенні стоячи нахил тулуба по черзі вправо, вперед, назад, вліво.
- У положенні стоячи, ноги на ширині плечей, робити повороти корпусом убік.
- У положенні рачки робити «кішечку»: вигинання спини в попереку.
- Лежачи на спині, ноги зігнути в колінах, руки вздовж тулуба.Піднімати та опускати таз, поступово збільшуючи амплітуду рухів.
- Лежачи на спині, ноги випрямлені, руки вздовж тулуба.По черзі згинати ноги в колінах з наступним підтягуванням до грудей.
- Стоячи рачки, робити по черзі махи ногами.
Якими б не були причини, тільки фахівець може визначити, чому болить спина, виявити «винуватця» захворювання та призначити правильне та дієве лікування.Як і за будь-якого іншого захворювання, самолікуванням займатися не варто!Будь-який препарат може не тільки лікувати, а й нашкодити, якщо обрано неправильно.