Остехондроз поперекового відділу хребта

Локалізація метаболічних розладів та розпад глікопротеїнів у поперекових міжхребцевих дисках, тіла хребців, їх суглобові поверхні та зв’язки виявляються у 90% випадків усіх патологічних змін у спинальній колоні із загальною назвою остеохондрозу. Ось чому питання про остеохондроз поперекового відділу хребта - симптоми та лікування, доступні вдома, переважають над усіма іншими, пов'язаними з цією патологією.

Якими ознаками ви можете самостійно визначити початок розвитку незворотного захворювання та в яких методах він може зупинити його подальший розвиток?

Ознаки остеохондрозу в нижній частині спини

Прогрес патології остеохондзу протікає в 4 стадії

• Остеохондроз -Дегенеративні-дестрофічні зміни в кільцевих плитах та зміна конфігурації ядра для піджака, розташованого всередині міжхребцевого диска.
• Проточність поперекового регіону -Екскесивна випинання пластин з волокнисто-чистими та початок руйнування мембрани ядра целюлози.
• Грижа - Розрив волокнистого кільця та вихід ядерної маси, що нагадує геле, поза димом.
• Остеофіти - Звуження природного просвіту між хребцями, поширення патологічного процесу до кісткової тканини хребців, їх суглобів, зв’язок та периартикулярних м’язів.

Для інформації. Він може точно визначити ступінь розвитку остеохондзу та спинної колони в ньому - для встановлення діагнозу лише лікар може на основі аналізу анамнезу та зображень КТ та МРТ.

Симптоми остеохондрозу поперекового відділу хребта, що проявляється на першій стадії, може бути таким:

• Дискомфорт поперек;
• посилення потовиділення;
• Зниження чутливості шкіри в нижній частині спини, на стегнах, сідницях, у стопі та/або нижній частині ноги;
• спазм артерій нижніх кінцівок, що призводить до відчуття холодності в них, поколювання та "бігу гусени";
• лущення шкіри на нижніх кінцівках.

Ціна, яку виплачується люди, які ігнорують ці основні особливості - розвиток виступів, грижів та остеофітів. Вони не тільки перешкоджають нормальному житті, але й загрожують інвалідністю.

Остехондроз поперекової області - симптоми болю

Якщо з остеохондрозу шийки матки та грудей, біль часто дає руці, Цей біль при поперековому остеохондрозі випромінює один, рідше в обидві ноги.

Гостра Ламбалгія

Різкий, нестерпний, у більшості випадків двосторонній біль і очевидна м'язова контрактура в нижній частині спини. Напади можна повторювати кілька разів на рік.

Хронічна Лумбалгія

Поява декількох тижнів (місяців), тьмяного і болючого болю, найчастіше на одній стороні спини, на рівні та нижче талії. Синдром болю відбувається після тривалої фіксації готелю в незручній позі або після переохолодження.

Початок руху після довгого стану спокою або різких нахилів (поворотів, скручування) посилює біль. З повторними поєдинками локалізація болю поступово розширюється до крижової секції, сідниць та ноги.

Вазопастична рефлекторна дистонія

Біль в нижній частині спини і ноги супроводжується холодом у нижній частині кінцівки. Після фізичних стресів переохолодження може зникнути і може посилюватися.

Вазодилататорна рефлексна дистонія

Синдром болю відбувається з розвитком тепла в кінцівках. Під час і після фізичних навантажень гіпертерма шкіри стає дуже сильною.

Радикуліт та радикулопатія - Радикулярні синдроми

Характерні для набряку, стрілянина болю та притулки в поперековій області та опромінення болю в нозі характерні.

Їх прояв залежить від місця розташування та ступеня пошкодження міжхребцевих дисків:

• L1: L2 - передня і всередині стегна болить;
• L2: L3 - опромінення у верхній частині стегна та внутрішньої області нижньої ноги, відсутність або зменшення рефлексів у суглобах коліна, можливий розвиток сколіозу гомолатерального типу;
• L3: L4 - біль у нижній частині спини вільна, в той час як він розкидається по стегні спереду і зсередини до коліна і трохи нижче, виникає посилений колінний рефлекс, і саме коліно помірно боляче;
• L4: L5 - різкий, стріляючий біль у поперековій області викликає стабільну фіксацію патологічної конфігурації та перекосу постави у вигляді «захисних поз», спазм м'язів, укладених групою, визначає хворобливість під час стегна і викликає симптоми, характерні для запалення гидика, що перебуває в ступні, і в ступні, і в ступні, і в ступні стопи, і стопи, що стопило стопи, стопи, що стопить стопи, мазг -т -глуга - це гнізда Кінцівки, сила ахілла сухожилля ослаблена, великий палець погано розширений, і можливий розвиток переривчастої хроми.

Лумба -ілгія та радикуйхемія

Основні симптоми остеохондрозу поперекового відділу хребта-L5: S1, притаманна III стадії потоку патології:

• Дискогенний біль від нижньої частини спини випромінюється в одну або обидві ноги за типом больового синдрому та зменшенням рефлексів, притаманних пошкодженню L4: L5;
• стискання артерій призводить до втрати чутливості до шкіри;
• Одночасне прояв м’яз-тонічного, нейротрофного та вегетативно-судинного синдромів;
• Пролапс диска викликає розвиток синдрому «коня» - нестерпно гострого больового синдрому в нижній частині спини супроводжується онімінням паху, а також порушенням роботи товстого кишечника та органів, розташованих у тазу, аж до нетримання сечі;
• Функціональний розлад шлунково -кишкового тракту, печінку, а також загострення хронічних захворювань, наприклад, коліт, геморой.

Увага! Існує досить багато порад від цілителів, які переконані, що остеохондроз - це осадження солей на хребті, а народні «ліки» можуть розчиняти і видаляти їх з тіла без сліду. Оскільки остеохондроз має різний механізм розвитку та поточне, кожна така інструкція становить 100%, щоб позбутися остеохондрозу, є шарлатаном, який може завдати відчутної шкоди для здоров'я.

Лікування остеохондрозу нижньої частини спини

Для запобігання остеохондрозу з сидячою роботою необхідно виконувати 10-хвилинні «вивантажувальні» вправи, комплекс яких повинен проводитись один раз на годину.

Терапія поперекового остеохондрозу завжди проводиться в комплексі, але також залежить від стадії розвитку захворювання:

Методи лікування	Ступінь остеохондрозу
	Я	II	Iii-iv
Хірургічне втручання	-	-	+
Наркотики	+	+	+
Не -стероїдні протизапальні препарати	-	частково	+
Гормональні препарати та антидепресанти	-	-	+
Хондропротектори	Ефективність не доведена
Вітамін -терапія (група В)	+	Не ефективно
Масаж	+	+	+
Ручна терапія	+	частково	-
Плавання, походи +	+	+
Біг боягузтво та вправи для стрибків	частково	-	-
Динамічні гімнастичні вправи	+	+	частково
Статичні вправи йоги	+	+	+
Заняття на тренажерах із зважуванням	+	частково	-

Важливо! Неосяжним компонентом лікування остеохондзу на будь-якій стадії є нормалізація та суворе дотримання вживання щоденного режиму-1,5-2 л чистої води на день, а також оптимізації дієти з метою зменшення маси тіла та подальшого підтримання тіла тіла тіла з 18,5 до 24,99, яке підраховується формулою (КГ), розділеним на знакове зростання (M).

Сучасна медицина не придумала ліки, які виліковують остеохондроз. Якщо ви знайдете перші симптоми остеохондзу, не втрачайте дорогоцінного часу - почніть більше рухатися і їжте правильно! Сьогодні це єдині ефективні заходи, які можуть уповільнити або припинити прогресування захворювання.

Щоденна практика двох простих позицій йоги допоможе навіть лінивим зупинити патологічні процеси, що розвиваються в нижній частині спини. Оскільки ці «магічні» вправи прості і виконуються досить статичними, щоб подивитися на фотографію.

Бару потрібно зберігати з 10-15 секунд, поступово збільшуючи час до 3 хвилин, не забуваючи про ритмічне дихання: вдихайте ніс, видихніть по губах, складених трубкою.

Під час цього скручування Маріхіасана, тривалий від 15 секунд до 1,5 хвилин, виконаних у кожному напрямку, необхідно зробити легку випивку хребта, який допоможе вставити хребці на місце, не вдаючись до послуг ручного терапевта.

Остеохондроз хребта неминучий, оскільки навіть за відсутності обтяжуючих причин: спадкова схильність, неактивне спосіб життя, професія, що використовує важку фізичну працю, надлишку тіла, отримані травми - його виникнення буде викликано фізіологічно старінням організму та природними зневодненнями ярликів інтервертбальних дисків. Лише здоровий і активний спосіб життя може уповільнити ці процеси, які необхідно прагнути підтримувати до старості.