Біль у попереку

Кожен з нас хоча б раз відчував болю в спині - від легкого нездужання до болісних тораколюмбалгій (біль в попереку, в грудному відділі). Турбує час від часу дискомфорт в нижніх відділах спини може бути одним із проявів широкого спектру захворювань.

Найбільш часта причина хворобливих відчуттів - остеохондроз хребта, що виникає у більшості після 35-40 років. При цьому він не пояснює гостроту і тривалість болю. Щоб зрозуміти природу нездужань, необхідно детально розібратися в проблемі і її витоки.

Причини

Відповідей на питання, чому болить спина, безліч. Основними механізмами больового синдрому залишаються дистрофічні і дегенеративні зміни в міжхребцевих дисках. Як підсумок - підвивих суглобів і здавлення нервових закінчень хребта підсилюють симптоматику.

Розглянемо різні причини болю в спині в області попереку:

• Первинні захворювання хребта: міжхребетні грижі, остеохондроз, спондильоз, кіфоз, сколіоз, артрит.
• Травми, удари, переломи, пухлини. Відносять до вторинних причин больового синдрому.
• Серцево-судинні захворювання.
• Нефрологічні: пісок або камені в нирках.
• У жінок болю додатково можуть з'являтися при гінекологічних проблемах і навіть при менструаціях.

Фактори, що є пусковим механізмом больового синдрому:

1. малорухливий спосіб життя, сидяча робота. До цього пункту відноситься тривале перебування за кермом автомобіля або монітором комп'ютера;
2. надлишкова маса тіла, ожиріння;
3. період вагітності включає в себе поєднання ослаблених м'язів спини і збільшення у вазі;
4. надмірна фізична активність (у звичайному житті або тренажерному залі);
5. переохолодження організму.

Можливі захворювання

Характер болів безпосередньо залежить від захворювання, що спровокував симптом. При первинній патології (артрити, міжхребетні грижі) поперек болить монотонно: біль посилюється або слабшає при зміні положення тіла. Супроводжується відчуттям мурашок, печіння, почерговим онімінням нижніх кінцівок. Тупий біль, що спостерігаються при попереково-крижовому радикуліті, відчуваються пацієнтом не тільки в спині, але і в сідницях, стегнах, стегнах.

Захворювання внутрішніх органів (стенокардія, пієлонефрит)відрізняються більш вираженим і тривалим характером болю, зберігається після відпочинку або зміні положення тіла. Так при гінекологічних проблемах додатково турбує низ живота, а при серцево-судинних патологіях відзначається задишка, нестача повітря.

Важливо! Специфічні болю в області попереку в поєднанні з високою температурою можуть бути проявами невідкладних станів - ниркової або жовчнокам'яної кольки, нестабільної стенокардії.

Загострення остеохондрозпроявляється різкими, що стріляють болями - люмбаго ( «простріли»), що віддають в ногу, таз при кашлі або швидких рухах. Грижі міжхребцевих дисків мають характерні ознаки:

• нахил неможливий без попереднього присідання;
• підйом утруднений без опори (стілець, коліно);
• в положенні лежачи на животі пацієнт змушений підкладати подушку.

Запальні процеси (міозит, радикуліт)протікають з ниючими болями і неможливістю здійснювати елементарні дії, так як найпростіші рухи сковує больовий синдром.

Переломи і вивихисупроводжуються інтенсивною, наростаючою болем, набряком пошкодженого місця. Шкіра над больовий поверхнею змінює колір на синій або червоний (в залежності від характеру травми).

Як позбутися від болю в попереку

Зайва фізична активність або довге перебування на протязі в найближчому майбутньому відгукнеться дискомфортом в спині. Детально розберемо просту і швидку допомогу при знайомої, настирливої болю.

Якщо больовий синдром проявився після переохолодження або запалення корінців спинного мозку (радикуліт), допоможе теплий душ. Після ванних процедур протипоказані будь-які фізичні навантаження. Зігріваючий, протинабряковий і протизапальний ефекти забезпечать знеболюючі мазі.

Біль при остеохондрозі можна зменшити завдяки протизапальною мазей і гелів, а також спеціальним вправам для розвантаження міжхребетних дисків і м'язового корсету.

Удари або розтягування провокують наростаючий набряк. Для його зменшення або запобігання допоможе сухий холодний компрес (лід з морозилки, загорнутий у тканину). Прикладати кожні пару годин протягом двох днів до больового вогнища на півгодини.

Варто пам'ятати, що правильно діагностувати причину болю і складати програму лікування може тільки фахівець. Тому рекомендуємо при появі тривожних симптомів записатися на консультацію в нашу клініку.

Способи лікування і запобігання больового синдрому в спині

Західна медицина представлена трьома основними лікувальними напрямками:

• медикаментозне;
• немедикаментозне;
• хірургічне.

Медикаментозне лікування передбачає прийом таблеток і зовнішнє застосування мазей, гелів, пластирів. Основні групи лікарських препаратів:

• нестероїдні протизапальні - НПЗЗ (купируют хворобливі відчуття, запалення);
• гепариновой мазі (знімають набряклість, покращують венозний відтік);
• папаверіновие мазі (знеболюють, знімають больовий спазм, розширюють судини);
• хондропротектори (відновлюють хрящову тканину);
• міорелаксанти (усувають м'язову напругу).

Для профілактики хронічних станів призначають курс ін'єкційних препаратів. Курс лікування поперекових болів практично завжди включає в себе уколи вітамінів групи В. Вони покращують процеси метаболізму і відновлення нервових волокон, стабілізують роботу центральної і периферичної нервових систем, відновлюють імпульсну передачу. До складу препарату додають анальгетики для посилення лікувального ефекту. Прийом вітамінів поєднують з НПЗЗ-препаратами.

При гострих станах лікарі проводять лікувальні блокади. Найчастіше вони застосовуються при захворюваннях хребта і суглобів. Лікар коле як протизапальні препарати, так і гормони надниркових залоз. Преднізолон або дексаметазон (основні представники групи) знеболюють уражену ділянку, знімають набряклість.

Немедикаментозні терапія передбачає фізіопроцедури - масаж, лікування холодом (кріотерапія), прогрівання уражених ділянок. Фізіопроцедури зазвичай призначають в підгострих станах або в період ремісії.

Хірургічне лікування. До оперативного втручання вдаються у крайніх випадках - при злоякісних пухлинах, руйнуванні спинного мозку, компресійних переломах. Лікування міжхребцевих гриж хірургічним шляхом викликає професійні суперечки: позитивний ефект від операції часто себе не виправдовує, а ризик ускладнень дуже високий.

Профілактичні заходи:

• Робити ранкову зарядку, обов'язково включивши вправи на розтяжку м'язів низу спини.
• Правильне харчування. Слід виключити смажене, солоне, борошняне, алкоголь, - все, що сприяє розвитку захворювань шлунково-кишкового тракту. Необхідно додати в раціон клітковину, вітаміни, готувати м'ясо і рибу на пару або в духовці. Для поліпшення циркуляції крові і вироблення межсуставной рідини рекомендується випивати до 1, 5 літрів води (при відсутності протипоказань).
• Стежити за своєю поставою.
• Періодично походжати або робити вправи в разі сидячої роботи.
• Бажано спати на ортопедичних подушках і матрацах.

Лікування в клініці тибетської медицини

Тибетська традиційна медицина розглядає люмбалгію як порушення трьох конституцій. Обурена доша Жовч спазмує м'язи спини. Збуджена Слиз призводить до ендокринологічним проблем, розладу обміну речовин. Надлишок конституції Вітер (відповідає за нервову систему) посилює дисгармонію двох інших конституцій.

Східні лікарі допомагають не просто усунути симптоми, але зрозуміти причину недуги і впоратися з ним.

У клініці вам не запропонують «забивати» проблему таблетками, гормонами і уколами. Після діагностики захворювання за допомогою древніх східних методик пацієнт отримає індивідуальний план лікування. Основна вибірка лікувальних заходів, які використовуються лікарями тибетської медицини:

1. Корекція харчування та відновлення душевного комфорту, емоційного фону.
2. Фітотерапія. Рослинні і трав'яні збори займуться проблемою зсередини. Багатокомпонентні тибетські препарати відновлюють баланс між трьома конституціями "Вітер", "Слиз", "Жовч". Унікальні збори купіруют не тільки симптом, але і надають цілющу дію на весь організм в цілому.
3. Голкорефлексотерапія. Вплив голок на біоактивні точки знімає судинний і м'язовий спазм, підсилюють кровотік до ушкоджених ділянок спини.
4. Точковий масаж. Спеціаліст натискає пальцями на точки енергетичних меридіанів, працюючи з хронічними захворювання внутрішніх органів.
5. Баночний масаж (вакуум) покращує мікроциркуляцію не тільки хворобливих місць, а й усього організму.
6. моксотерапія. Полинова сигара відновлює баланс трьох доша, цілісність всієї системи. Стоунтерапия. Холодні і гарячі камені нейтралізують набряки, запалення.
7. цуботерапія - один з варіантів акупунктури з використанням металевих кульок. Крихітні кульки кріплять пластиром в біоактивних точках терміном до 2 тижнів.
8. Гірудотерапія - очищення забрудненого організму п'явками, нормалізація обмінних процесів організму.

Ефективність тибетських методів в лікуванні захворювань опорно-рухової системи доведена і підтверджується нашими пацієнтами.